Oikos lima-limón

Producto envasado Dairy and Eggs Danone

Oikos lima-limón contiene 149 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

100 g aportan el 291.578% del valor diario de manganese, el 250.000% del valor diario de Folate (B9) y el 18% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oikos lima-limón de Danone, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal por 100 g
3 gproteínas
13,6 gcarbohidratos
9,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 149 kcal
Grasas totales L 9,2 g 12%
Grasas saturadas L 5,8 g 29%
Colesterol L 38,1 mg 13%
Sodio L 48 mg 2%
Carbohidratos totales L 13,6 g 5%
Fibra alimentaria L 0,3 g 1%
Azúcares totales L 12,8 g
Azúcares añadidos L 7,5 g 15%
Proteínas L 3 g 6%
Vitamina A L 53,4 µg6%
Vitamina C L 2 mg2%
Vitamina D L 0,16 µg0,8%
Vitamina E L 0,18 mg1%
Thiamin (B1) L 0,039 mg3%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 0,1 mg0,6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,37 mg7%
Vitamina B6 L 0,045 mg3%
Folate (B9) L 1.000.000 µg250.000%
Vitamina B12 L 0,43 µg18%
Calcio L 105 mg8%
Iron L 0,13 mg0,7%
Magnesio L 10,4 mg2%
Fósforo L 90,3 mg7%
Potasio L 140 mg3%
Zinc L 0,4 mg4%
Copper L 0,014 mg2%
Manganese L 6.706 mg291.578%
Selenio L 2 µg4%
Iodine L 18,2 µg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 36%Grasas: 55%149kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese291.578%Folate (B9)250.000%Vitamina B1218%Riboflavin (B2)14%Iodine12%Calcio8%Ácido pantoténico (B5)7%Fósforo7%Vitamina A6%Selenio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Fibra0,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares12,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
  • Grasas9,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio48 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua76,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,012 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L20,7 µg
Otros componentes (2)
Agua L76,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Danone
Código de barras
8410500021795
Cantidad
220 g (110 g x 2)
Categoría
Yogures griegos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leche pasteurizada, nata pasteurizada, azúcar, zumo de limón (2,1%), limón (1,4%), leche en polvo desnatada, aromas naturales y fermentos lácticos. Origen de la leche: España. Puede contener trazas de cereales (gluten menos de 3 ppm), frutos de cáscara y huevo.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCremaAzúcarHuevo

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Authentic Greek Yoghurt, Caramel with a pinch of Marlborough Sea Salt Puhoi Valley 149 7 g 14,5 g 7 g
Yogur griego azucarado IFA RETAIL S.A 149 2,8 g 12 g 9,9 g
Joghurt nach griechischer Art Elinas 149 2,9 g 15,8 g 7,9 g
Yogur griego natural azucarado Ayala 149 2,8 g 12 g 9,9 g
Iogurt Grec Ensucrat La Fageda 149 3,9 g 11,3 g 9,8 g
Yaourt à la grecque stracciatella Boni 149 2,5 g 15 g 8,6 g
Oikos griego lima y limón Danone 149 3 g 13,6 g 9,2 g
Yogur griego azucarado Alimerka 149 2,8 g 12 g 9,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410500021795. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oikos lima-limón?

100 g de Oikos lima-limón tienen 149 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oikos lima-limón?

Oikos lima-limón contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oikos lima-limón?

Oikos lima-limón tiene 13,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de fibra y 12,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oikos lima-limón?

Oikos lima-limón contiene 9,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,8 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oikos lima-limón?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (291.578% DV), Folate (B9) (250.000% DV), Vitamina B12 (18% DV), Riboflavin (B2) (14% DV) y iodine (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oikos lima-limón?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.