Oggi puoi bocconcini
Producto envasado Dairy and Eggs Granarolo
Oggi puoi bocconcini contiene 163 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 1.936 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12, el 14% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 10% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 163 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 5,9 g | 30% |
| Colesterol L | 5,7 mg | 2% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 0,4 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 19 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,25 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,13 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 9,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 0,045 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 12 mg | 3% |
| Fósforo L | 88,4 mg | 7% |
| Potasio L | 166 mg | 4% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,009 mg | 1% |
| Manganese L | 0,003 mg | 0,1% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 15,7 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 18 g)
- Azúcares0,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,8 g)
- Grasas9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 18,5 g)
- Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,3 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal12,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Granarolo
- Código de barras
- 8002670006681
- Cantidad
- 210 g
- Categoría
- Mozzarella
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Mozzarella Santa Lucia light Galbani | 164 | 19 g | 1,7 g | 9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8002670006681. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.