Œufs frais
Producto envasado Dairy and Eggs LIDL
Œufs frais contiene 140 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 87 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (140 kcal por 100 g).
100 g aportan el 61% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 32% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 140 kcal | |
| Grasas totales L | 9,8 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 400 mg | 133% |
| Sodio L | 122 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 183 µg | 20% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,9 µg | 9% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,45 mg | 35% |
| Niacin (B3) L | 0,063 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 32% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 34,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 1,5 µg | 61% |
| Calcio L | 77,2 mg | 6% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 11,1 mg | 3% |
| Fósforo L | 205 mg | 16% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,055 mg | 6% |
| Manganese L | 0,027 mg | 1% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 21,1 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 62%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12,7 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,27 g)
- Grasas9,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,8 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,6 g)
- Sodio122 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 124 mg)
- Proteína por 100 kcal9,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,091 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,061 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- LIDL
- Código de barras
- 20057152
- Cantidad
- 30 pcs
- Ración de la etiqueta
- 62 g
- Categoría
- Huevos de tamaño variable por lote
- Envase
- fr:boite-carton-pou-are-locales-a-recyclen-j-ta,fr:pensez-au-tri
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oeufs
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20057152. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.