Nice choice crisp broad bean (original)
Producto envasado Frijoles y legumbres Nice Choice
Nice choice crisp broad bean (original) contiene 477 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 71% del valor diario de copper, el 55% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 477 kcal | |
| Grasas totales L | 20,6 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 9,3 g | 47% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 338 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 52,7 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 19,5 g | 70% |
| Azúcares totales L | 16 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,2 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,44 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,76 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,3 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 0,22 µg | 0,1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 80,2 mg | 6% |
| Iron L | 5,2 mg | 29% |
| Magnesio L | 149 mg | 36% |
| Fósforo L | 328 mg | 26% |
| Potasio L | 828 mg | 18% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,64 mg | 71% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 16,8 µg | 11% |
| Chloride L | 511 mg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra19,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares16 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas20,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas9,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio338 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,002 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,021 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 9,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nice Choice
- Código de barras
- 4711202220726
- Cantidad
- 160 g
- Categoría
- Roasted broad beans
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Broad Bean (75%), Palm Oil, Salt, Garlic.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de palmaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4711202220726. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.