Natural Hummus
Producto envasado Frijoles y legumbres Harvest Moon
Natural Hummus contiene 269 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
100 g aportan el 38% del valor diario de Vitamina E, el 31% del valor diario de selenio y el 25% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 269 kcal | |
| Grasas totales L | 21,8 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,03 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,7 mg | 38% |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 28,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 45,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 30,9 mg | 7% |
| Fósforo L | 98,4 mg | 8% |
| Potasio L | 175 mg | 4% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,22 mg | 25% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 17,2 µg | 31% |
| Iodine L | 10,6 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas21,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 57,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Harvest Moon
- Código de barras
- 0799439155671
- Cantidad
- 180 g
- Categoría
- Hummus
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chick Peas (61%), Olive oil, lemon Juice, Tahini (Sesame paste, olive oil), Soybean Extract, sea salt, Cayenne Pepper
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0799439155671. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.