¿Cuántas calorías tiene Myrtilles sauvages?

100 g de Myrtilles sauvages tienen 52 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 52 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Myrtilles sauvages?

Myrtilles sauvages contiene 0,4 g de proteína por 100 g (el 0,8% del valor diario de 50 g), o 0,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Myrtilles sauvages?

Myrtilles sauvages tiene 9,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de fibra y 8,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Myrtilles sauvages?

Myrtilles sauvages contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Myrtilles sauvages?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (15% DV) y Vitamina C (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Myrtilles sauvages?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Myrtilles sauvages

Producto envasado Frutas Marque Repère

Myrtilles sauvages contiene 52 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 52 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (52 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal por 100 g

0,4 gproteínas

9,8 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

52kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	52 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	40 mg	2%
Carbohidratos totales L	9,8 g	4%
Fibra alimentaria L	4,1 g	15%
Azúcares totales L	8,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,4 g	0,8%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	9,7 mg	11%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,57 mg	4%
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3%
Niacin (B3) L	0,42 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,12 mg	2%
Vitamina B6 L	0,052 mg	3%
Folate (B9) L	6 µg	2%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	6 mg	0,5%
Iron L	0,28 mg	2%
Magnesio L	6 mg	1%
Fósforo L	12 mg	1%
Potasio L	77 mg	2%
Zinc L	0,16 mg	1%
Copper L	0,057 mg	6%
Manganese L	0,34 mg	15%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0,5 µg	0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 87%
Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,4 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,7 g)
Fibra4,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,6 g)
Azúcares8,8 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
Sodio40 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 mg)
Proteína por 100 kcal0,77 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,03 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	32 µg

Otros componentes (2)

Agua L	84,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Marque Repère
Código de barras: 3564700755150
Cantidad: 650 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Arándanos congelados
Envase: frozen,fr:sachet-plastique-a-jeter
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Myrtilles surgelées

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Arandanos enteros Hacendado	52	0,7 g	11 g	0 g
Biologische blauwe bessen Jumbo	52	0,7 g	11 g	0 g
Arándanos Mirtillos MERCADONA	52	0,7 g	11 g	0 g
Blauwe Bessen Myrtilles Boni	52	0,7 g	11 g	0 g
Blauwe Bessen JUMBO	52	0,72 g	11 g	0 g
Mirtilos Pingo Doce	52	0,7 g	11 g	0 g
Arándanos enteros Hacendado	52	0,7 g	11 g	0 g
Wild-Heidelbeeren Edeka	53	0,4 g	10,4 g	0,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3564700755150. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.