Moules de Bouchot

Producto envasado Pesca y mariscos Cultimer

Moules de Bouchot contiene 72 kcal por 100 g.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (72 kcal por 100 g).

100 g aportan el 513% del valor diario de Vitamina B12, el 92% del valor diario de iodine y el 88% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Moules de Bouchot de Cultimer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal por 100 g
11,2 gproteínas
2,7 gcarbohidratos
1,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71,8 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,45 g 2%
Colesterol L 65,2 mg 22%
Sodio L 339 mg 15%
Carbohidratos totales L 2,7 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,2 g 22%
Vitamina A L 60 µg7%
Vitamina C L 6,4 mg7%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,6 mg11%
Thiamin (B1) L 0,11 mg9%
Riboflavin (B2) L 0,23 mg18%
Niacin (B3) L 1,6 mg10%
Ácido pantoténico (B5) L 0,44 mg9%
Vitamina B6 L 0,077 mg5%
Folate (B9) L 39,5 µg10%
Vitamina B12 L 12,3 µg513%
Calcio L 51,5 mg4%
Iron L 6,8 mg38%
Magnesio L 31 mg7%
Fósforo L 213 mg17%
Potasio L 276 mg6%
Zinc L 2,4 mg21%
Copper L 0,18 mg20%
Manganese L 1 mg43%
Selenio L 48,3 µg88%
Iodine L 138 µg92%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 62%Carbohidratos: 15%Grasas: 23%72kcal / 100 g
  • Proteínas 62%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12513%Iodine92%Selenio88%Manganese43%Iron38%Zinc21%Copper20%Riboflavin (B2)18%Fósforo17%Vitamina E11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal15,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua82,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L82,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Cultimer
Código de barras
3760015238306
Cantidad
1,400 kg
Categoría
Moules de bouchot
Envase
Plastic,Tray,vacuum-packed
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Moules_

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760015238306. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Moules de Bouchot?

100 g de Moules de Bouchot tienen 72 kcal.

¿Es Moules de Bouchot rico en proteínas?

Moules de Bouchot contiene 11,2 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 62% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Moules de Bouchot?

Moules de Bouchot tiene 2,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Moules de Bouchot?

Moules de Bouchot contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,45 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Moules de Bouchot?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (513% DV), iodine (92% DV), selenio (88% DV), manganese (43% DV) y iron (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Moules de Bouchot?

100 g contienen 339 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.