Mon taboulé aux fèves de soja
Producto envasado Gordas y aceites Pierre Martinet
Mon taboulé aux fèves de soja contiene 182 kcal por 100 g. Serving, 450.0 g (450 g) aporta unas 819 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 159 kcal por 100 g entre 23 productos.
100 g aportan el 64% del valor diario de manganese, el 35% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 182 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 380 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,7 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,059 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 24,9 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 62,8 mg | 5% |
| Iron L | 4,2 mg | 23% |
| Magnesio L | 85,7 mg | 20% |
| Fósforo L | 220 mg | 18% |
| Potasio L | 521 mg | 11% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 1,5 mg | 64% |
| Selenio L | 6,8 µg | 12% |
| Iodine L | 25 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,7 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 4 g)
- Fibra3,4 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 2,1 g)
- Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,6 g)
- Grasas8 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 5,8 g)
- Sodio380 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 29,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.626 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pierre Martinet
- Código de barras
- 3281780897364
- Cantidad
- 450 g
- Ración de la etiqueta
- 450.0 g
- Categoría
- Tabbouleh con aceite de oliva
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de blé réhydratée 46% (semoule de blé, eau), fèves de soja 20%, carottes râpées, huile de colza, jus de citron à base de concentré, menthe déshydratée, épices, jus d'orange concentré, vinaigre d'alcool, sel, conservateur: sorbate de potassium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)VinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3281780897364. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.