Miettes de thon à la tomate
Producto envasado Pesca y mariscos Lidl
Miettes de thon à la tomate contiene 86 kcal por 100 g. Serving, 160 g (160 g) aporta unas 138 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de carbohidratos y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 113 kcal por 100 g entre 61 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de Vitamina B6 y el 13% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 86 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 30,6 mg | 10% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,55 g | 2% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,6 g | 1% |
| Proteínas L | 14,4 g | 29% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,99 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,026 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 L | 0,56 mg | 33% |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,98 mg | 5% |
| Magnesio L | 30,6 mg | 7% |
| Fósforo L | 158 mg | 13% |
| Potasio L | 396 mg | 8% |
| Zinc L | 0,54 mg | 5% |
| Copper L | 0,067 mg | 7% |
| Manganese L | 0,02 mg | 0,9% |
| Selenio L | 0,25 µg | 0,5% |
| Iodine L | 11,8 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 69%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11 g)
- Fibra0,55 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,41 g)
- Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,3 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 5,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,6 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal16,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,55 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 102 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 20240776
- Cantidad
- 160 g
- Ración de la etiqueta
- 160 g
- Categoría
- Tuna in Catalan-style
- Envase
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned,Steel
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
65% thon listao (poissons), eau, 13% concentré de tomate, sel, sucre, huile de tournesol, arôme naturel de basilic, correcteur d'acidité: acide citrique ; amidon de mais, arôme naturel de poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoSaltAzúcarAceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Thon à la Catalane Pouce | 83 | 8,4 g | 6,2 g | 2,6 g |
| Thon à la catalane Leader Price | 90 | 10 g | 6 g | 2,7 g |
| Thon à la Catalane Leader Price | 90 | 10 g | 6 g | 2,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Miettes de thon à la tomate?
100 g de Miettes de thon à la tomate tienen 86 kcal. Serving, 160 g (160 g): unas 138 kcal.
¿Es Miettes de thon à la tomate rico en proteínas?
Miettes de thon à la tomate contiene 14,4 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 160 g (160 g). Alrededor del 69% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 11 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Miettes de thon à la tomate?
Miettes de thon à la tomate tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,55 g de fibra y 3,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Miettes de thon à la tomate?
Miettes de thon à la tomate contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Miettes de thon à la tomate?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (33% DV) y fósforo (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Miettes de thon à la tomate?
100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20240776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.