Mezete Linsesuppe
Producto envasado Otros alimentos Mezete
Mezete Linsesuppe contiene 80 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 311 kcal por 100 g entre 988 productos.
100 g aportan el 101% del valor diario de iodine, el 36% del valor diario de Vitamina E y el 12% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 80 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,02 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 49,6 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17 mg | 1% |
| Iron L | 0,74 mg | 4% |
| Magnesio L | 13,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 60 mg | 5% |
| Potasio L | 138 mg | 3% |
| Zinc L | 0,36 mg | 3% |
| Copper L | 0,094 mg | 10% |
| Manganese L | 0,27 mg | 12% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 152 µg | 101% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6 g)
- Fibra2,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2,7 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 5,2 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio320 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mezete
- Código de barras
- 3479014237908
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Alimentación
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Vand, linser, løg, ikke-hydrogeneret solsikkeolie, salt, hvidløg, spidskommen, naturlig emulgator: solsikkelecithin, surhedsregulerende middel: citronsyre, gurkemeje, karry, sort peber.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaAceite de girasolSaltAjo
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3479014237908. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.