Mehrkorntoast
Mehrkorntoast contiene 271 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 380 kcal por 100 g entre 813 productos.
100 g aportan el 70% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de Thiamin (B1) y el 23% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 271 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,011 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,1 g | 22% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,5 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,32 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,085 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,53 mg | 44% |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 38,3 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 25,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 57,1 mg | 14% |
| Fósforo L | 191 mg | 15% |
| Potasio L | 248 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 1,6 mg | 70% |
| Selenio L | 6,9 µg | 13% |
| Iodine L | 29,8 µg | 20% |
| Chloride L | 0,75 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 11 g)
- Fibra6,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Azúcares2,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 g)
- Grasas4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 5,2 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,9 g)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua25,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 39,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 25,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ölt
- Código de barras
- 9005300009594
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Tostadas
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_WEIZENMEHL_ 36%, _WEIZENVOLLKORNMEHL_ 20%, Wasser, Weizensauerteig (_WEIZENMEHL_, Wasser), _HAFERFLOCKEN_ 3%, Rapsöl, Hefe, _ROGGENMEHL_ 2%, Speisesalz, _ROGGENMALZPULVER_, Säureregulator: Natriumacetat, Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosAceite violado (canla)LevaduraSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9005300009594. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.