Mega Grześki
Producto envasado Pan y productos horneados Goplana
Mega Grześki contiene 522 kcal por 100 g. Serving, 48 g (48 g) aporta unas 251 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 452 kcal por 100 g entre 761 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de Vitamina B12, el 32% del valor diario de manganese y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 522 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 17 g | 85% |
| Colesterol L | 8,8 mg | 3% |
| Sodio L | 128 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 56 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 37 g | |
| Azúcares añadidos L | 14 g | 28% |
| Proteínas L | 9,8 g | 20% |
| Vitamina A L | 13,9 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,56 µg | 3% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24% |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 19,8 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,78 µg | 32% |
| Calcio L | 268 mg | 21% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 64,7 mg | 15% |
| Fósforo L | 286 mg | 23% |
| Potasio L | 574 mg | 12% |
| Zinc L | 1,6 mg | 15% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 0,73 mg | 32% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 16,6 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,4 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2 g)
- Azúcares37 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 29 g)
- Grasas28 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 21 g)
- Grasas saturadas17 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,7 g)
- Sodio128 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Czekolada _mleczna_ 30,9% (w tym 0,1 % w kremie) [cukier, tłuszcz kakaowy, _mleko_ w proszku pełne 4,7%, miazga kakaowa, tłuszcze roślinne (palmowy, shea) w zmiennych proporcjach, serwatka w proszku (z _mleka_), emulgatory: lecytyny (z _soi_) i E476; aromat], mąka _pszenna_, tłuszcz palmowy, _mleko_ w proszku odtłuszczone 15,2% , cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 2,5%, skrobia ziemniaczana, emulgator: lecytyny (z _soi_); substancje spulchniające: węglany sodu i węglany amonu; sól, aromat. Produkt może zawierać _orzechy laskowe_ i _orzeszki arachidowe_.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltManteca de cacao
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900394007553. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.