Calorías de McDONALD'S, Desayuno de lujo, con jarabe y margarina
Alimento genérico Comidas y Platos
McDONALD'S, Desayuno de lujo, con jarabe y margarina contiene 285 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 objeto 14.8 oz (420 g) aporta unas 1.197 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de alimentos rápidos en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de Riboflavin (B2), el 17% del valor diario de fósforo y el 17% del valor diario de Thiamin (B1).
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 285 kcal | |
| Grasas totales C | 15,2 g | 20% |
| Grasas saturadas C | 4,6 g | 23% |
| Colesterol C | 109 mg | 36% |
| Sodio C | 437 mg | 19% |
| Carbohidratos totales C | 29,5 g | 11% |
| Fibra alimentaria C | 1 g | 4% |
| Azúcares totales C | 9,9 g | |
| Proteínas C | 7,6 g | 15% |
| Vitamina C C | 0,2 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) C | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) C | 0,28 mg | 21% |
| Niacin (B3) C | 1,9 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) C | 0,62 mg | 12% |
| Vitamina B6 C | 0,12 mg | 7% |
| Vitamina B12 C | 0,35 µg | 15% |
| Calcio C | 50 mg | 4% |
| Iron C | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio C | 13 mg | 3% |
| Fósforo C | 216 mg | 17% |
| Potasio C | 170 mg | 4% |
| Zinc C | 0,69 mg | 6% |
| Copper C | 0,073 mg | 8% |
| Manganese C | 0,13 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,6 gen el cuartil más bajo de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de alimentos rápidos (mediana 1,4 g)
- Azúcares9,9 gen el cuartil más alto de alimentos rápidos (mediana 3,4 g)
- Grasas15,2 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 12,1 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de alimentos rápidos (mediana 4 g)
- Sodio437 mgpor debajo de la mediana de alimentos rápidos (mediana 566 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 5,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 2,8 g |
Otros componentes (4)
| Agua C | 45,9 g |
|---|---|
| Ash C | 1,8 g |
| Energy C | 1.193 kJ |
| Vitamina A, UI C | 258 IU |
Otras formas de McDONALD'S
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| McDONALD'S, FILET-O-FISH | 282 | 11,3 g | 26,4 g | 14,6 g |
| McDONALD'S, Cheeseburger | 263 | 13 g | 27,8 g | 11,8 g |
| McDONALD'S, QUARTER POUNDER | 244 | 14,1 g | 22,2 g | 11,6 g |
| McDONALD'S, Hamburger | 264 | 12,9 g | 30,3 g | 10,1 g |
| McDONALD'S, POUNDER QUARTER con queso | 258 | 14,6 g | 20 g | 14,2 g |
| McDONALD'S, BIG MAC | 257 | 11,8 g | 20,1 g | 15 g |
| McDONALD'S, fritas francesas | 323 | 3,4 g | 42,6 g | 15,5 g |
| McDONALD'S, Biscuit de estilo sureño | 304 | 11,9 g | 30,6 g | 14,9 g |
| McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Crispy | 275 | 11,5 g | 23,2 g | 15,1 g |
| McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Grilled Cocinado | 222 | 13,8 g | 18,4 g | 10,3 g |
| McDONALD'S, Sausage McGRIDDLES | 312 | 8,4 g | 31,3 g | 17,8 g |
| McDONALD'S, Salchicha, Egg " Cheese McGRIDDLES | 283 | 10,8 g | 22 g | 17,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Restaurante, Chino, dulce y agrio cerdo | 260 | 8,9 g | 25,5 g | 13,6 g |
| Cerdo dulce y amargo | 260 | 8,9 g | 25,5 g | 13,6 g |
| Comida rápida, sándwich de pastel de rejilla, sausage | 318 | 8,4 g | 31,3 g | 17,8 g |
| Perro de maíz | 250 | 8,6 g | 27 g | 12 g |
| Sándwich de huevo en cuadrícula/pancake | 242 | 8,3 g | 22,8 g | 13,2 g |
| Restaurante, Chino, dulce y agrio pollo | 250 | 10,1 g | 23,9 g | 12,7 g |
| Pollo dulce y amargo o pavo | 250 | 10,1 g | 23,9 g | 12,6 g |
| Pollo dulce y amargo o pavo, sin verduras | 250 | 10,1 g | 23,9 g | 12,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 173309. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.