Maple Almond Crunch

Producto envasado Desayuno Cereales ratio

Maple Almond Crunch contiene 421 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 462% del valor diario de Vitamina E, el 132% del valor diario de Vitamina B12 y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Maple Almond Crunch de ratio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal por 100 g
26,3 gproteínas
47,4 gcarbohidratos
18,4 ggrasas
160kcal en serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 421 kcal
Grasas totales L 18,4 g 24%
Grasas saturadas L 2,6 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 605 mg 26%
Carbohidratos totales L 47,4 g 17%
Fibra alimentaria L 15,8 g 56%
Azúcares totales L 7,9 g
Azúcares añadidos L 5,3 g 11%
Proteínas L 26,3 g 53%
Vitamina A L 237 µg26%
Vitamina C L 15,8 mg18%
Vitamina D L 11 µg55%
Vitamina E L 69,3 mg462%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,45 mg34%
Niacin (B3) L 5,3 mg33%
Vitamina B6 L 1,1 mg62%
Folate (B9) L 211 µg53%
Vitamina B12 L 3,2 µg132%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 211 mg16%
Iron L 9,5 mg53%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Potasio L 289 mg6%
Zinc L 7,9 mg72%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 41%Grasas: 36%421kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E462%Vitamina B12132%Thiamin (B1)83%Zinc72%Vitamina B662%Vitamina D55%Folate (B9)53%Iron53%Riboflavin (B2)34%Niacin (B3)33%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas26,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra15,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares7,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas18,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio605 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (2)
Caffeine L0 mg
Ácido fólico L118 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 421 kcal421 kcal
Proteínas 26,3 g26,3 g
Carbohidratos 47,4 g47,4 g
Grasas 18,4 g18,4 g
Fibra 15,8 g15,8 g
Azúcares 7,9 g7,9 g
Sodio 605 mg605 mg

Detalles del producto

Marca
ratio
Código de barras
0016000188648
Ración de la etiqueta
1 cup (38 g)
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

almonds, soy protein isolate, erythritol, corn meal, whole grain corn, maple syrup, corn bran, sugar, canola and/or sunflower oil, modified corn starch, coconut oil, whey protein isolate, sunflower seeds, pumpkin seeds, salt, inulin, cinnamon, caramel color, sea salt, baking soda, stevia extract, natural flavor, vanilla extract, almond extract. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b₁ (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b₂ (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b₁2, vitamin d3. contains almonds, milk and soy

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AlmendraAzúcarAceite de girasolAceite de cocoSaltCinnamon

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Muesli Super Foods Energy One Day More 421 12,9 g 52,8 g 15,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0016000188648. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2746580. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Maple Almond Crunch?

100 g de Maple Almond Crunch tienen 421 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): unas 160 kcal.

¿Es Maple Almond Crunch rico en proteínas?

Maple Almond Crunch contiene 26,3 g de proteína por 100 g (el 53% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 cup, 38 g (38 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Maple Almond Crunch?

Maple Almond Crunch tiene 47,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,8 g de fibra y 7,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Maple Almond Crunch?

Maple Almond Crunch contiene 18,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Maple Almond Crunch?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (462% DV), Vitamina B12 (132% DV), Thiamin (B1) (83% DV), zinc (72% DV) y Vitamina B6 (62% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Maple Almond Crunch?

100 g contienen 605 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.