¿Cuántas calorías tiene Mango de azúcar?

100 g de Mango de azúcar tienen 74 kcal. Serving, 2 kg (2.000 g): unas 1.478 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mango de azúcar?

Mango de azúcar contiene 0,63 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 12,6 g en serving, 2 kg (2.000 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por encima de la mediana (mediana 0,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mango de azúcar?

Mango de azúcar tiene 14,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 12,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mango de azúcar?

Mango de azúcar contiene 0,25 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,005 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mango de azúcar?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (28% DV), selenio (18% DV), Folate (B9) (18% DV) y Vitamina E (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mango de azúcar?

100 g contienen 2,5 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mango de azúcar

Producto envasado Frutas OLA

Mango de azúcar contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 2 kg (2.000 g) aporta unas 1.478 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 64 kcal por 100 g entre 139 productos.

100 g aportan el 28% del valor diario de Vitamina C, el 18% del valor diario de selenio y el 18% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal por 100 g

0,63 gproteínas

14,3 gcarbohidratos

0,25 ggrasas

1.478kcal en serving, 2 kg (2.000 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	73,9 kcal
Grasas totales L	0,25 g	0,3%
Grasas saturadas L	0,005 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	2,5 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	14,3 g	5%
Fibra alimentaria L	1,6 g	6%
Azúcares totales L	12,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,63 g	1%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	25 mg	28%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,1 mg	14%
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,72 mg	5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,18 mg	4%
Vitamina B6 L	0,1 mg	6%
Folate (B9) L	70,2 µg	18%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	12 mg	0,9%
Iron L	0,09 mg	0,5%
Magnesio L	11 mg	3%
Fósforo L	12 mg	1%
Potasio L	150 mg	3%
Zinc L	0,11 mg	1%
Copper L	0,07 mg	8%
Manganese L	0,07 mg	3%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 92%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,63 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,6 g)
Azúcares12,9 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 13 g)
Proteína por 100 kcal0,85 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua81,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	1,1 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	864 µg

Otros componentes (2)

Agua L	81,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: OLA
Código de barras: 7709097844032
Cantidad: 2 kg
Ración de la etiqueta: 2 Kg
Categoría: Mangoes
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mango

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Mangue Glamour Fresh	74	0,63 g	14,3 g	0,25 g
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Banganapalli Mango Bigbasket	74	0,63 g	14,3 g	0,25 g
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Mango Passion Fresh	74	0,63 g	14,3 g	0,25 g
Mango Netto	74	0,63 g	14,3 g	0,25 g
Mango REWE	74	0,63 g	14,3 g	0,25 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7709097844032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.