Mais quinoa Waffeln
Producto envasado Grainas y Pasta Stengel
Mais quinoa Waffeln contiene 341 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 40% del valor diario de manganese, el 33% del valor diario de Thiamin (B1) y el 30% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 341 kcal | |
| Grasas totales L | 4,1 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 62 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,49 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 121 µg | 30% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 40,3 mg | 3% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 109 mg | 26% |
| Fósforo L | 277 mg | 22% |
| Potasio L | 341 mg | 7% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 0,92 mg | 40% |
| Selenio L | 12,7 µg | 23% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas4,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 62,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Stengel
- Código de barras
- 4039076086805
- Cantidad
- 120g
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Envase
- Plastic
Ingredientes
89% mais, 10% quinoa, maisöl, meersalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4039076086805. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.