Mais 150g
Producto envasado Verduras Vilje
Mais 150g contiene 76 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (77 kcal por 100 g).
100 g aportan el 17% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de Thiamin (B1) y el 15% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 76 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 122 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 5,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,8 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,85 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 57,3 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 50,4 mg | 12% |
| Fósforo L | 130 mg | 10% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 0,95 mg | 9% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,4 mg | 17% |
| Selenio L | 6,6 µg | 12% |
| Iodine L | 5,6 µg | 4% |
| Chloride L | 207 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,8 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio122 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vilje
- Código de barras
- 7035620066085
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Cáncer de maíz
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
mais, vann, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7035620066085. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.