Macédoine de légumes

Producto envasado Verduras Carrefour

Macédoine de légumes contiene 43 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (43 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

43kcal por 100 g
2,7 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 43 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 220 mg 10%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,7 g 5%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 4,3 mg5%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,082 mg0,5%
Thiamin (B1) L 0,023 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1%
Niacin (B3) L 0,18 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,083 mg2%
Vitamina B6 L 0,04 mg2%
Folate (B9) L 18,4 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 17,2 mg1%
Iron L 0,21 mg1%
Magnesio L 5,7 mg1%
Fósforo L 14,2 mg1%
Potasio L 94,6 mg2%
Zinc L 0,12 mg1%
Copper L 0,036 mg4%
Manganese L 0,057 mg2%
Selenio L 2,6 µg5%
Iodine L 27,2 µg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 56%Grasas: 13%43kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine18%Selenio5%Vitamina C5%Folate (B9)5%Copper4%Manganese2%Vitamina B62%Potasio2%Thiamin (B1)2%Ácido pantoténico (B5)2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,2 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
  • Sodio220 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua92,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,21 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1.809 µg
Otros componentes (2)
Agua L92,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
3560071540715
Categoría
verduras macedoinas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, carottes, navets, haricots verts, petits pois, flageolets verts, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Macédoine de légumes Bonduelle 43 2,7 g 4,9 g 0,4 g
Macédoine de légumes Auchan 43 3 g 5 g 0,5 g
Verduras y hortalizas. Macedonia Eroski 43 1,7 g 7,5 g 0 g
Macedonia de verduras Carrefour 43 1,7 g 7,5 g 0 g
Vegetables Macédoine Freshona 43 2,7 g 4,9 g 0,4 g
Macédoine de légumes Noliko 43 3 g 5 g 0,1 g
Macédoine de légumes Cora 43 2,1 g 6,7 g 0,5 g
Macedonia de verduras ja'e 43 1,7 g 7,5 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3560071540715. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Macédoine de légumes?

100 g de Macédoine de légumes tienen 43 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes contiene 2,7 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Macédoine de légumes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Macédoine de légumes?

100 g contienen 220 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.