Hvor mange kalorier er der i Macédoine de légumes?

100 g Macédoine de légumes har 43 kcal.

Hvor meget protein er der i Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macédoine de légumes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macédoine de légumes?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macédoine de légumes

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Macédoine de légumes indeholder 43 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

43kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

4,9 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	43 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,2 mg	1 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	14,2 mg	1 %
Kalium L	94,6 mg	2 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	27,2 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,5 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,21 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.809 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071540715
Kategori: makedoiner
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, carottes, navets, haricots verts, petits pois, flageolets verts, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macédoine de légumes Bonduelle	43	2,7 g	4,9 g	0,4 g
Macédoine de légumes Auchan	43	3 g	5 g	0,5 g
Verduras y hortalizas. Macedonia Eroski	43	1,7 g	7,5 g	0 g
Macedonia de verduras Carrefour	43	1,7 g	7,5 g	0 g
Vegetables Macédoine Freshona	43	2,7 g	4,9 g	0,4 g
Macédoine de légumes Noliko	43	3 g	5 g	0,1 g
Macédoine de légumes Cora	43	2,1 g	6,7 g	0,5 g
Macedonia de verduras ja'e	43	1,7 g	7,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071540715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.