Macédoine de légumes

Producto envasado Verduras Carrefour

Macédoine de légumes contiene 38 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 43 kcal por 100 g entre 161 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Macédoine de légumes de Carrefour, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal por 100 g
2,1 gproteínas
5 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 38 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 280 mg 12%
Carbohidratos totales L 5 g 2%
Fibra alimentaria L 3,4 g 12%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2,1 g 4%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 4 mg4%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,1 mg0,7%
Thiamin (B1) L 0,025 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,018 mg1%
Niacin (B3) L 0,18 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,08 mg2%
Vitamina B6 L 0,042 mg2%
Folate (B9) L 20,1 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 17,7 mg1%
Iron L 0,25 mg1%
Magnesio L 6,3 mg2%
Fósforo L 14,2 mg1%
Potasio L 93,9 mg2%
Zinc L 0,12 mg1%
Copper L 0,036 mg4%
Manganese L 0,064 mg3%
Selenio L 2,6 µg5%
Iodine L 27,2 µg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 61%Grasas: 14%38kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine18%Folate (B9)5%Selenio5%Vitamina C4%Copper4%Manganese3%Vitamina B62%Thiamin (B1)2%Potasio2%Ácido pantoténico (B5)2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
  • Fibra3,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua92,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,22 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1.829 µg
Otros componentes (2)
Agua L92,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
3560070539239
Cantidad
660 g
Categoría
verduras macedoinas
Envase
canned
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eau, carottes, haricots verts, navets, petits pois, flageolets verts, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3560070539239. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Macédoine de légumes?

100 g de Macédoine de légumes tienen 38 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes contiene 2,1 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,4 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Macédoine de légumes?

Macédoine de légumes contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Macédoine de légumes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Macédoine de légumes?

100 g contienen 280 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.