Lunettes de romans
Producto envasado Dulces y postres U
Lunettes de romans contiene 443 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).
100 g aportan el 55% del valor diario de manganese, el 19% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 443 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 6,7 g | 34% |
| Colesterol L | 68,6 mg | 23% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 69 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 29 g | |
| Azúcares añadidos L | 28,5 g | 57% |
| Proteínas L | 7,4 g | 15% |
| Vitamina A L | 97,5 µg | 11% |
| Vitamina C L | 0,58 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,45 µg | 2% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,055 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,082 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,16 µg | 7% |
| Calcio L | 25,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 43,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 9,3 µg | 6% |
| Chloride L | 32,3 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3 g)
- Azúcares29 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 26,9 g)
- Grasas15 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
- Grasas saturadas6,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
- Sodio56 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 33,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de blé, sucre, sirop de glucose-fructose, oeufs, beurre concentré, huile de colza, purée de myrtille 5%, sirop de sucre inverti, arôme naturel, gélifiant : pectines, acidifiant : acide citrique, correcteur d'acidité : citrates de sodium, poudre à lever : carbonates de sodium. Traces éventuelles de fruits à coque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarHuevoAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256228472830. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.