¿Cuántas calorías tiene Łosoś Norweski?

100 g de Łosoś Norweski tienen 208 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 208 kcal.

¿Es Łosoś Norweski rico en proteínas?

Łosoś Norweski contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Łosoś Norweski?

Łosoś Norweski tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,13 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Łosoś Norweski?

Łosoś Norweski contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Łosoś Norweski?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (165% DV), Niacin (B3) (52% DV), Vitamina B6 (34% DV), selenio (30% DV) y Ácido pantoténico (B5) (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Łosoś Norweski?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Łosoś Norweski

Producto envasado Pesca y mariscos Blue bay

Łosoś Norweski contiene 208 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 208 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (190 kcal por 100 g).

100 g aportan el 165% del valor diario de Vitamina B12, el 52% del valor diario de Niacin (B3) y el 34% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal por 100 g

20 gproteínas

0 gcarbohidratos

14 ggrasas

208kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	208 kcal
Grasas totales L	14 g	18%
Grasas saturadas L	2,1 g	11%
Colesterol L	53,9 mg	18%
Sodio L	52 mg	2%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0,13 g	0,5%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina A L	4,3 µg	0,5%
Vitamina C L	1,8 mg	2%
Vitamina D L	3,7 µg	19%
Vitamina E L	1,9 mg	13%
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18%
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6%
Niacin (B3) L	8,3 mg	52%
Ácido pantoténico (B5) L	0,96 mg	19%
Vitamina B6 L	0,58 mg	34%
Folate (B9) L	20,9 µg	5%
Vitamina B12 L	4 µg	165%
Calcio L	5,9 mg	0,5%
Iron L	0,48 mg	3%
Magnesio L	27,5 mg	7%
Fósforo L	182 mg	15%
Potasio L	360 mg	8%
Zinc L	0,36 mg	3%
Copper L	0,05 mg	6%
Manganese L	0,05 mg	2%
Selenio L	16,6 µg	30%
Iodine L	8,3 µg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 39%
Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra0,13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Grasas14 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2 g)
Sodio52 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal9,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua66,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,004 µg

Otros componentes (2)

Agua L	66,9 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Blue bay
Código de barras: 2842620003362
Cantidad: 340g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Salmons
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Łosoś

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Heimland (Salmon) Bakkafrost	208	20 g	0 g	14 g
Seama 200g Almarai	208	22 g	0,4 g	12 g
Buttery Steakhouse Salmon INLAND MARKET	209	19,2 g	0 g	14,1 g
Salmon Santa Monica Seafood	209	21,8 g	1,8 g	11,8 g
Atlantski Losos, fileti s kožom Ocean	209	20 g	0 g	14 g
Duo au Saumon Fumé Poivre Rose L'atelier Bernard Marot	209	16,6 g	1,7 g	14,9 g
Saumon Salama Of Norway	209	20,9 g	0,01 g	13,6 g
Supreme loin - Saumon sans peau ni arête Salma	209	20,9 g	0 g	13,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2842620003362. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.