¿Cuántas calorías tiene Seama 200g?

100 g de Seama 200g tienen 208 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 104 kcal.

¿Es Seama 200g rico en proteínas?

Seama 200g contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Seama 200g?

Seama 200g tiene 0,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Seama 200g?

Seama 200g contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Seama 200g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (765% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Seama 200g?

100 g contienen 1.346 mg de sodio, el 59% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Seama 200g

Producto envasado Pesca y mariscos Almarai

Seama 200g contiene 208 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 104 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 0,8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (190 kcal por 100 g).

100 g aportan el 765% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal por 100 g

22 gproteínas

0,4 gcarbohidratos

12 ggrasas

104kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	208 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	32 mg	11%
Sodio L	1.346 mg	59%
Carbohidratos totales L	0,4 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22 g	44%
Vitamina D L	153 µg	765%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 45%
Carbohidratos 0,8%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
Azúcares0,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Grasas12 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 11,8 g)
Sodio1.346 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)

Ácidos grasos Omega-3 L	2,7 g

Detalles del producto

Marca: Almarai
Código de barras: 6281007065894
Ración de la etiqueta: 1 portion (50 g)
Categoría: Salmons
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6281007065894. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.