Lonzo
Producto envasado Carne Reflets de France
Lonzo contiene 222 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (217 kcal por 100 g).
100 g aportan el 37% del valor diario de iodine, el 32% del valor diario de Vitamina B6 y el 20% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 222 kcal | |
| Grasas totales L | 9,4 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 3,8 g | 19% |
| Colesterol L | 42,8 mg | 14% |
| Sodio L | 2.400 mg | 104% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,77 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 34 g | 68% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,008 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,058 mg | 0,4% |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,014 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,055 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,54 mg | 32% |
| Folate (B9) L | 0,65 µg | 0,2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14,8 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 5,8 mg | 1% |
| Fósforo L | 196 mg | 16% |
| Potasio L | 393 mg | 8% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,035 mg | 4% |
| Manganese L | 0,45 mg | 20% |
| Selenio L | 0,32 µg | 0,6% |
| Iodine L | 56,1 µg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 61%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas34 gen el cuartil más alto de carne (mediana 33,9 g)
- Fibra0,77 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,4 g)
- Grasas9,4 gen el cuartil más alto de carne (mediana 8,2 g)
- Sodio2.400 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 2.280 mg)
- Proteína por 100 kcal15,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,32 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 18,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Reflets de France
- Código de barras
- 3560070357932
- Cantidad
- 100 g
- Categoría
- Lonzo de l’ile de beaute
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carré de porc, sel, poivre, conservateur: nitrite de sodium. Viande de porc origine France.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560070357932. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.