Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps

Producto envasado Aperitivos Marks & Spencer

Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps contiene 520 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 208 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (529 kcal por 100 g).

100 g aportan el 85% del valor diario de iodine, el 49% del valor diario de Vitamina E y el 16% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal por 100 g
5,7 gproteínas
56,6 gcarbohidratos
29,2 ggrasas
208kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 520 kcal
Grasas totales L 29,2 g 37%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 56,6 g 21%
Fibra alimentaria L 4,1 g 15%
Azúcares totales L 0,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,7 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2,2 mg2%
Vitamina D L 0,017 µg0,1%
Vitamina E L 7,3 mg49%
Thiamin (B1) L 0,059 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1%
Niacin (B3) L 1,3 mg8%
Ácido pantoténico (B5) L 0,42 mg8%
Vitamina B6 L 0,25 mg15%
Folate (B9) L 23,2 µg6%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 26,2 mg2%
Iron L 0,24 mg1%
Magnesio L 67 mg16%
Fósforo L 28,8 mg2%
Potasio L 284 mg6%
Zinc L 0,13 mg1%
Copper L 0,076 mg8%
Manganese L 0,071 mg3%
Selenio L 5,1 µg9%
Iodine L 128 µg85%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 44%Grasas: 51%520kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iodine85%Vitamina E49%Magnesio16%Vitamina B615%Selenio9%Ácido pantoténico (B5)8%Copper8%Niacin (B3)8%Potasio6%Folate (B9)6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6 g)
  • Fibra4,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,4 g)
  • Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 0,8 g)
  • Grasas29,2 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 33 g)
  • Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,8 g)
  • Sodio400 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 518 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua58,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L11,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1,8 µg
Otros componentes (2)
Agua L58,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
41428188
Cantidad
40 g e
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Patatas fritas en aceite de girasol
Envase
Plastic,bag
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pommes de terre - huile de tournesol - sel de mer.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 41428188. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps?

100 g de Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps tienen 520 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 208 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps?

Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2,3 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps?

Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps tiene 56,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps?

Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps contiene 29,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (85% DV), Vitamina E (49% DV), magnesio (16% DV) y Vitamina B6 (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.