¿Cuántas calorías tiene Light Ricotta Cheese?

100 g de Light Ricotta Cheese tienen 97 kcal. Serving, 62 g (62 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light Ricotta Cheese?

Light Ricotta Cheese contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 62 g (62 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light Ricotta Cheese?

Light Ricotta Cheese tiene 6,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Light Ricotta Cheese?

Light Ricotta Cheese contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Light Ricotta Cheese?

100 g contienen 258 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Light Ricotta Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Frigo

Light Ricotta Cheese contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 62 g (62 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 26% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

97kcal por 100 g

9,7 gproteínas

6,5 gcarbohidratos

4 ggrasas

60kcal en serving, 62 g (62 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	97 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	40 mg	13%
Sodio L	258 mg	11%
Carbohidratos totales L	6,5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	4,8 g
Proteínas L	9,7 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	129 mg	10%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	226 mg	5%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 26%
Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares4,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio258 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (3)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg
Vitamina A, UI L	484 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	174 kcal	97 kcal
Proteínas	18,2 g	9,7 g
Carbohidratos	7,8 g	6,5 g
Grasas	7,8 g	4 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	5,2 g	4,8 g
Sodio	0,39 mg	258 mg

Detalles del producto

Marca: Frigo
Código de barras: 0041716200414
Cantidad: 62 g
Ración de la etiqueta: 62 g
Categoría: Dairy and Eggs
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

PASTEURIZED WHEY, PASTEURIZED MILK, VINEGAR, SALT, STABILIZER (MODIFIED FOOD STARCH, GUAR GUM, CARRAGEENAN), VITAMIN A PALMITATE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Vinegar Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cottage Cheese Hallandale Farms	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Probiotic Greek Yogurt Nefis	97	9 g	3 g	5 g
Greek Style Lowfat Yogurt Kemps Llc	97	8,4 g	15 g	0,22 g
Cereals yogurt Activia	97	3,7 g	13,5 g	3,1 g
Creamy peanut butter Snickers	97	2 g	9,5 g	5,6 g
Low Fat Milk Meadows	97	7,2 g	10 g	3 g
Cottage Cheese Heinen's	97	10,6 g	4,4 g	4,4 g
Snickers creamy peanut butter Snickers	97	2 g	9,5 g	5,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2385925. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041716200414. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.