Les Empanadas au thon
Producto envasado Comidas y Platos Briau
Les Empanadas au thon contiene 355 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 19 productos.
100 g aportan el 44% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de Vitamina E y el 26% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 355 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 12 g | 60% |
| Colesterol L | 51,2 mg | 17% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 31 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 21 µg | 2% |
| Vitamina C L | 16,4 mg | 18% |
| Vitamina D L | 0,27 µg | 1% |
| Vitamina E L | 5,8 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 34,8 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,17 µg | 7% |
| Calcio L | 36,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 41,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 153 mg | 12% |
| Potasio L | 304 mg | 6% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 1 mg | 44% |
| Selenio L | 7 µg | 13% |
| Iodine L | 27 µg | 18% |
| Chloride L | 605 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 35%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 7,8 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas21 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 11 g)
- Grasas saturadas12 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,2 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 312 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 21,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,038 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 181 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de blé, thon listao 11%, oignons 11%, matière grasse de coprah, poivrons rouges, eau, œufs entiers, huile d'olive, concentré de tomate, semoule de blé, huile de tournesol, coriandre 1,7%, sel, curry (contient: moutarde) 0,4%, citron vert confit 0,3%, levure, gingembre 0,2%.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoCebollaAceite de cocoHuevoAceite de olivaTomatoAceite de girasolSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3571495140726. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.