Leche Desnatada

Producto envasado Dairy and Eggs MERCADONA

Leche Desnatada contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 250 g (250 g) aporta unas 88 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (38 kcal por 100 g).

100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina B12, el 16% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Leche Desnatada de MERCADONA, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal por 100 g
3,2 gproteínas
4,8 gcarbohidratos
0,32 ggrasas
88kcal en serving, 1 serving, 250 g (250 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 35,2 kcal
Grasas totales L 0,32 g 0,4%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 2,5 mg 0,8%
Sodio L 52 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,8 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,2 g 6%
Vitamina A L 1,8 µg0,2%
Vitamina C L 1,3 mg1%
Vitamina D L 0,076 µg0,4%
Vitamina E L 0,009 mg0,1%
Thiamin (B1) L 0,044 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 0,093 mg0,6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,36 mg7%
Vitamina B6 L 0,045 mg3%
Folate (B9) L 5 µg1%
Vitamina B12 L 0,5 µg21%
Calcio L 110 mg8%
Iron L 0,03 mg0,2%
Magnesio L 11,7 mg3%
Fósforo L 100 mg8%
Potasio L 159 mg3%
Zinc L 0,42 mg4%
Copper L 0,012 mg1%
Manganese L 0,006 mg0,2%
Selenio L 1,7 µg3%
Iodine L 24,6 µg16%
Chloride L 101 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 37%Carbohidratos: 55%Grasas: 8%35kcal / 100 g
  • Proteínas 37%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1221%Iodine16%Riboflavin (B2)14%Calcio8%Fósforo8%Ácido pantoténico (B5)7%Chloride4%Zinc4%Thiamin (B1)4%Potasio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
  • Azúcares4,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 5 g)
  • Grasas0,32 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
  • Sodio52 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 50 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua91,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,047 g
Grasa poliinsaturada L0,006 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,001 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,004 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L7,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L91,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
MERCADONA
Código de barras
8480000103840
Cantidad
1 l
Ración de la etiqueta
1 serving (250 g)
Categoría
Lechos de piel
Envase
Brick
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

cow's skimmed milk,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Magere Melk Lidl 35 3,6 g 4,8 g 0,1 g
Skim Milk Dairy Farmers 35 3,5 g 4,9 g 0,1 g
Leite UHT DESNATADO Leitíssimo 35 3,6 g 4,8 g 0,2 g
Leite Magro Mimosa 35 3,5 g 5 g 0,1 g
British Skimmed Milk Aldi 35 3,6 g 5 g 0,1 g
British skimmed milk Coop 35 3,4 g 5 g 0,1 g
Tesco Skimmed Milk 568Ml / 1 Pint Tesco 35 3,6 g 5 g 0,1 g
British Skimmed Milk Morrisons 35 3,6 g 4,9 g 0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480000103840. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Leche Desnatada?

100 g de Leche Desnatada tienen 35 kcal. Serving, 1 serving, 250 g (250 g): unas 88 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Leche Desnatada?

Leche Desnatada contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 serving, 250 g (250 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Leche Desnatada?

Leche Desnatada tiene 4,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Leche Desnatada?

Leche Desnatada contiene 0,32 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Leche Desnatada?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (21% DV), iodine (16% DV) y Riboflavin (B2) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Leche Desnatada?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.