Hvor mange kalorier er der i Leche Desnatada?

100 g Leche Desnatada har 35 kcal. Serving, 1 serving, 250 g (250 g): ca. 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Leche Desnatada?

Leche Desnatada indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 serving, 250 g (250 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leche Desnatada?

Leche Desnatada har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leche Desnatada?

Leche Desnatada indeholder 0,32 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leche Desnatada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leche Desnatada?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Leche Desnatada

Emballeret produkt Mælk og æg MERCADONA

Leche Desnatada indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 250 g (250 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (38 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

4,8 gkulhydrat

0,32 gfedt

88kcal i serving, 1 serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	35,2 kcal
Fedt i alt L	0,32 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	110 mg	8 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,6 µg	16 %
Chlorid L	101 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 5 g)
Fedt0,32 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,047 g
Polyumættet fedt L	0,006 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MERCADONA
Stregkode: 8480000103840
Mængde: 1 l
Portion på emballagen: 1 serving (250 g)
Kategori: Skummemilks
Emballage: Brick
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cow's skimmed milk,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Magere Melk Lidl	35	3,6 g	4,8 g	0,1 g
Skim Milk Dairy Farmers	35	3,5 g	4,9 g	0,1 g
Leite UHT DESNATADO Leitíssimo	35	3,6 g	4,8 g	0,2 g
Leite Magro Mimosa	35	3,5 g	5 g	0,1 g
British Skimmed Milk Aldi	35	3,6 g	5 g	0,1 g
British skimmed milk Coop	35	3,4 g	5 g	0,1 g
Tesco Skimmed Milk 568Ml / 1 Pint Tesco	35	3,6 g	5 g	0,1 g
British Skimmed Milk Morrisons	35	3,6 g	4,9 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000103840. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.