Le Yoghourt (Nature) 4 Pots
Producto envasado Dairy and Eggs Danone
Le Yoghourt (Nature) 4 Pots contiene 51 kcal por 100 g. Serving, 125 g, 1 pot (125 g) aporta unas 64 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 63 kcal por 100 g entre 1.263 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina B12, el 15% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 51,4 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 6,5 mg | 2% |
| Sodio L | 50,8 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 6,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 6,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 11,4 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,078 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,032 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,043 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,6 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,46 µg | 19% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 0,032 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 11,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 95,2 mg | 8% |
| Potasio L | 151 mg | 3% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,012 mg | 1% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 23,1 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Azúcares6,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Sodio50,8 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,003 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 10,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Danone
- Código de barras
- 3033490593865
- Cantidad
- 500 g (4 x 125 g)
- Ración de la etiqueta
- 125 g (1 pot)
- Categoría
- Yogures planos
- Envase
- Plastic,pot,fresh,Seal
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Le Yoghourt Nature Danone | 51 | 3,7 g | 6,9 g | 1 g |
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| IAURT 2,5% grăsime MEGA | 51 | 3 g | 4 g | 2,5 g |
| Bio fettarmer Joghurt mild Gut Bio | 51 | 4,7 g | 3,9 g | 1,8 g |
| Naturjoghurt mild Naturkind | 51 | 4,8 g | 3,8 g | 1,3 g |
| Yaourt nature Leader Price | 51 | 3,6 g | 3,3 g | 2,6 g |
| Joghurt mild aus Magermilch Milprima | 51 | 5,3 g | 6,6 g | 0,1 g |
| Yogur Natural Edulcorado Bifidus Cremoso 0% hacendado | 51 | 5,4 g | 6,6 g | 0,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3033490593865. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.