Le sfogliette integrali
Producto envasado Pan y productos horneados Eurospin
Le sfogliette integrali contiene 439 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 439 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 2.000.000% del valor diario de iodine, el 87% del valor diario de manganese y el 57% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 439 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 7 g | 35% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 865 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 2,8 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 22,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 29,5 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 74,7 mg | 18% |
| Fósforo L | 199 mg | 16% |
| Potasio L | 245 mg | 5% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 3.000.000 µg | 2.000.000% |
| Chloride L | 1.313 mg | 57% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas15 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio865 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 54,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,77 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eurospin
- Código de barras
- 8017596129543
- Cantidad
- 180 g
- Ración de la etiqueta
- 100.0 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farina di FRUMENTO integrale 41% (farina di FRUMENTO, crusca di FRUMENTO), farina di FRUMENTO, olio di palma, amido di mais, fiocchi di AVENA integrale 5%, sale marino, agente lievitante: carbonati di ammonio.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaAsientosSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8017596129543. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.