Laugenbrezeln
Producto envasado Aperitivos Grafschafter
Laugenbrezeln contiene 291 kcal por 100 g. Serving, 1 pretzel, 68 g (68 g) aporta unas 198 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 394 kcal por 100 g entre 698 productos.
100 g aportan el 75% del valor diario de manganese, el 46% del valor diario de Thiamin (B1) y el 26% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 291 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,44 g | 2% |
| Colesterol L | 0,011 mg | 0% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 54,3 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,91 g | 2% |
| Proteínas L | 9,6 g | 19% |
| Vitamina A L | 0,32 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,56 mg | 46% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 41,2 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,01 µg | 0,4% |
| Calcio L | 26,1 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 61,4 mg | 15% |
| Fósforo L | 204 mg | 16% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 8,3 µg | 15% |
| Iodine L | 25 µg | 17% |
| Chloride L | 605 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 10,6 g)
- Fibra3,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,1 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas0,44 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 0,6 g)
- Sodio364 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1.080 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 46,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Grafschafter
- Código de barras
- 4056489423867
- Cantidad
- 870 g, 10 Stück
- Ración de la etiqueta
- 1 pretzel (68 g)
- Categoría
- Pretzel
- Envase
- Plastic,Paper,en:alpen-fest-style
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
97% Pretzels (73% Wheat Flour, Water, Yeast, Rapeseed Oil, Salt, Stabiliser: Guar Gum; Dextrose, Emulsifier: Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Malted Wheat Flour, Acidity Regulator: Sodium Hydroxide), 2.3% Salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite violado (canla)Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Moricettes E. Leclerc | 291 | 8,3 g | 51 g | 5,5 g |
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| Bretzel Grafschafter | 293 | 9,9 g | 54,5 g | 3,2 g |
| Soft Pretzel Bites Original Hawaiian Sweet King's Hawaiian | 293 | 8,6 g | 44,8 g | 8,6 g |
| Mes bretzels d'Alsace Bio Burgard | 294 | 8,5 g | 50 g | 4,7 g |
| Snack Pack Cream Cheese Dip with Pretzels Park Street Deli | 297 | 4 g | 19 g | 12 g |
| Vollkorn Knusper Brezel Huober | 298 | 11,1 g | 62,7 g | 6,3 g |
| cheddar filled pretzel bites Appetitos | 283 | 10 g | 38,3 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489423867. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.