Lardons nature
Producto envasado Carne Elibio
Lardons nature contiene 201 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 0,8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 261 kcal por 100 g entre 100 productos.
100 g aportan el 59% del valor diario de Thiamin (B1), el 37% del valor diario de Niacin (B3) y el 25% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 201 kcal | |
| Grasas totales L | 16,3 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 6,3 g | 32% |
| Colesterol L | 68,6 mg | 23% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 0,4 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,65 g | 1% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 4 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,45 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,71 mg | 59% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 6,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,52 µg | 22% |
| Calcio L | 10,2 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,77 mg | 4% |
| Magnesio L | 27,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 197 mg | 16% |
| Potasio L | 333 mg | 7% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0,012 mg | 0,5% |
| Selenio L | 14 µg | 25% |
| Iodine L | 9,4 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 0,8%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 16,6 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,6 g)
- Grasas16,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 22 g)
- Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,2 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 1.000 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Elibio
- Código de barras
- 3760294961117
- Cantidad
- 100 g
- Ración de la etiqueta
- 100
- Categoría
- Plain lardons
- Envase
- fresh,fr:barquette-en-plastique,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Allumettes Nature Carrefour | 200 | 17 g | 0,7 g | 14 g |
| Lardons nature qualité supérieure Stemmelen | 214 | 16,8 g | 0,8 g | 15,9 g |
| Bacon Carrefour | 217 | 15 g | 1 g | 17 g |
| Lardons nature Carrefour | 217 | 15 g | 1 g | 17 g |
| Les Grands lardons nature PETITGAS | 218 | 17,4 g | 0,9 g | 16,1 g |
| Lardons allumettes nature Herta | 230 | 17 g | 0,4 g | 20 g |
| Lardons nature Merle | 233 | 17,9 g | 0,73 g | 17,7 g |
| Allumettes nature Carrefour | 169 | 19 g | 0,7 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760294961117. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.