Lait Écrémé (0 % MG)
Producto envasado Dairy and Eggs U
Lait Écrémé (0 % MG) contiene 33 kcal por 100 g. Serving, 1 bol de 250 ml (250 g) aporta unas 83 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (34 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12 y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 33 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 2 mg | 0,7% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,89 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,09 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,041 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,39 µg | 16% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 0,028 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 12,3 mg | 3% |
| Fósforo L | 92,1 mg | 7% |
| Potasio L | 166 mg | 4% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,007 mg | 0,8% |
| Manganese L | 0,003 mg | 0,1% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 13,5 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,1 g)
- Sodio52 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal9,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256224234159
- Cantidad
- 1 L
- Ración de la etiqueta
- 1 bol de 250 ml
- Categoría
- UHT Lácteos de piel
- Envase
- Plastic,Bottle
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Lait_ écrémé stérilisé UHT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256224234159. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.