¿Cuántas calorías tiene Lait de coco nature?

100 g de Lait de coco nature tienen 170 kcal. Serving, 400 g (400 g): unas 680 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lait de coco nature?

Lait de coco nature contiene 1,6 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 6,4 g en serving, 400 g (400 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lait de coco nature?

Lait de coco nature tiene 2,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lait de coco nature?

Lait de coco nature contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 16 g son saturados (el 80% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lait de coco nature?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (44% DV), copper (34% DV) y selenio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lait de coco nature?

100 g contienen 20,8 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lait de coco nature

Producto envasado Dairy and Eggs Yooku

Lait de coco nature contiene 170 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 680 kcal.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de grasas, con 7% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (172 kcal por 100 g).

100 g aportan el 44% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal por 100 g

1,6 gproteínas

2,8 gcarbohidratos

17 ggrasas

680kcal en serving, 400 g (400 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	170 kcal
Grasas totales L	17 g	22%
Grasas saturadas L	16 g	80%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	20,8 mg	0,9%
Carbohidratos totales L	2,8 g	1%
Fibra alimentaria L	6,1 g	22%
Azúcares totales L	2,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,6 g	3%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	2,2 mg	2%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,16 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4%
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1%
Niacin (B3) L	0,37 mg	2%
Ácido pantoténico (B5) L	0,2 mg	4%
Vitamina B6 L	0,037 mg	2%
Folate (B9) L	17,7 µg	4%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	11,8 mg	0,9%
Iron L	1,7 mg	9%
Magnesio L	22,1 mg	5%
Fósforo L	76,8 mg	6%
Potasio L	242 mg	5%
Zinc L	0,75 mg	7%
Copper L	0,3 mg	34%
Manganese L	1 mg	44%
Selenio L	7 µg	13%
Iodine L	0,82 µg	0,5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 7%
Grasas 90%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
Fibra6,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Azúcares2,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
Grasas saturadas16 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 15,1 g)
Sodio20,8 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 20 mg)
Proteína por 100 kcal0,94 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua64 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	64 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Yooku
Código de barras: 3760311990380
Cantidad: 400ml
Ración de la etiqueta: 400 g
Categoría: Cremas a base de plantas para cocinar
Envase: Metal
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Noix de coco* (68%), eau (32%) *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Top thai lait de coco Top Thai	170	2 g	2 g	16 g
Lait de coco Artisans du Monde	170	1,2 g	3 g	17 g
Lait de coco Priméal	170	1,7 g	2,6 g	17 g
Coconut milk Jardin bio	170	1,7 g	2,6 g	17 g
Chaokoh 100% Coconut Milk Chaokoh	170	1,5 g	2,7 g	18 g
Romige kokosmelk So Asia	170	1,5 g	2 g	17 g
Lait de coco Jardin Bio étic	170	1,7 g	2,6 g	17 g
Kokosmjölk ICA	170	0,9 g	1,8 g	18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3760311990380. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.