La Purée Choux Fleurs
Producto envasado Comidas y Platos Créaline
La Purée Choux Fleurs contiene 47 kcal por 100 g. Serving, 200 g - 1 portion (200 g) aporta unas 94 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de iodine, el 16% del valor diario de selenio y el 13% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 47 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 3,1 mg | 1% |
| Sodio L | 324 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 5,1 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 8,2 µg | 0,9% |
| Vitamina C L | 3,5 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,042 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,063 mg | 0,4% |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 45,7 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,062 µg | 3% |
| Calcio L | 37,4 mg | 3% |
| Iron L | 0,23 mg | 1% |
| Magnesio L | 10,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 47,7 mg | 4% |
| Potasio L | 249 mg | 5% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 0,023 mg | 3% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 33 µg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio324 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Créaline
- Código de barras
- 3422440006447
- Cantidad
- 400 g (200 g x 2)
- Ración de la etiqueta
- 200 g - 1 portion
- Categoría
- Mashed cauliflower
- Envase
- Plastic,Cardboard,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Mashed cauliflower Earthbound Farm | 35 | 1,8 g | 6,2 g | 0,88 g |
| Chou-fleur comme alternative au riz - Méditerranéen Delhaize | 139 | 5,9 g | 10,6 g | 7,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3422440006447. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.