kovaszos uborka
Producto envasado Verduras Kaufland
Kovaszos uborka contiene 30 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de chloride y el 16% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 30 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 4,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0,013 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,032 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 9,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio L | 10,2 mg | 2% |
| Fósforo L | 18 mg | 1% |
| Potasio L | 111 mg | 2% |
| Zinc L | 0,097 mg | 0,9% |
| Copper L | 0,029 mg | 3% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 24,7 µg | 16% |
| Chloride L | 794 mg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 18%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas0,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,075 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,066 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,55 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,04 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 48,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,005 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kaufland
- Código de barras
- 4063367144776
- Cantidad
- 360g
- Categoría
- Verduras en conserva
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Supersweet whole kernel corn Harris Teeter | 30 | 1 g | 5,1 g | 0,51 g |
| Sweet Peas Harris Teeter | 30 | 1 g | 5,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4063367144776. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.