Knusprige Haferpops
Producto envasado Otros alimentos Bioland
Knusprige Haferpops contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 189 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 181% del valor diario de manganese, el 63% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 220 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 19,6 g | 70% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,1 g | 22% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,93 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,2% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 48,4 mg | 4% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Magnesio L | 157 mg | 37% |
| Fósforo L | 459 mg | 37% |
| Potasio L | 389 mg | 8% |
| Zinc L | 3,5 mg | 32% |
| Copper L | 0,56 mg | 63% |
| Manganese L | 4,2 mg | 181% |
| Selenio L | 0,56 µg | 1% |
| Iodine L | 5,2 µg | 3% |
| Chloride L | 57,1 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra19,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares12 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio220 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 49,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bioland
- Código de barras
- 4335619320031
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (50 g)
- Categoría
- Otros alimentos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619320031. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.