Knäckebrot
Producto envasado Aperitivos DmBio
Knäckebrot contiene 346 kcal por 100 g. Serving, 9.6 g (9,6 g) aporta unas 33 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 230% del valor diario de manganese, el 57% del valor diario de copper y el 41% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 346 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 15 g | 54% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,015 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,3 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,096 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 36,7 mg | 3% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 151 mg | 36% |
| Fósforo L | 452 mg | 36% |
| Potasio L | 634 mg | 13% |
| Zinc L | 4,5 mg | 41% |
| Copper L | 0,52 mg | 57% |
| Manganese L | 5,3 mg | 230% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 15,3 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra15 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio600 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua15,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,28 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 15,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
82,5% _ROGGENVOLLKORNMEHL_*, 6% DINKELWEIZENVOLLKORNMEHL*, 5% DINKELWEIZENFLOCKEN*, Wasser, Meersalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4058172451492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.