Kiwi Sungold

Producto envasado Frutas Zespri

Kiwi Sungold contiene 54 kcal por 100 g.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 129 productos.

100 g aportan el 169% del valor diario de Vitamina C, el 18% del valor diario de selenio y el 17% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kiwi Sungold de Zespri, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal por 100 g
0,9 gproteínas
11,1 gcarbohidratos
0,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 54 kcal
Grasas totales L 0,3 g 0,4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 11,1 g 4%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 11 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 0,9 g 2%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 152 mg169%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,96 mg6%
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6%
Riboflavin (B2) L 0,021 mg2%
Niacin (B3) L 0,23 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,24 mg5%
Vitamina B6 L 0,036 mg2%
Folate (B9) L 22,2 µg6%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 29 mg2%
Iron L 0,16 mg0,9%
Magnesio L 12 mg3%
Fósforo L 26 mg2%
Potasio L 290 mg6%
Zinc L 0,12 mg1%
Copper L 0,15 mg17%
Manganese L 0,05 mg2%
Selenio L 10 µg18%
Iodine L 10 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 88%Grasas: 5%54kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 88%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C169%Selenio18%Copper17%Iodine7%Vitamina E6%Potasio6%Folate (B9)6%Ácido pantoténico (B5)5%Magnesio3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,9 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1 g)
  • Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,4 g)
  • Azúcares11 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 8,9 g)
  • Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,52 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,087 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua83,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,18 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L38 µg
Otros componentes (2)
Agua L83,5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Zespri
Código de barras
3605265027488
Categoría
Kiwifruits frescos
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Kiwi

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3605265027488. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kiwi Sungold?

100 g de Kiwi Sungold tienen 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kiwi Sungold?

Kiwi Sungold contiene 0,9 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por debajo de la mediana (mediana 1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kiwi Sungold?

Kiwi Sungold tiene 11,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 11 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kiwi Sungold?

Kiwi Sungold contiene 0,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kiwi Sungold?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (169% DV), selenio (18% DV) y copper (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kiwi Sungold?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.