Kits légumineuses et graines
Producto envasado Grainas y Pasta Brets
Kits légumineuses et graines contiene 430 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 38% del valor diario de manganese, el 29% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 430 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,39 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,069 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 17,6 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 45,2 mg | 11% |
| Fósforo L | 134 mg | 11% |
| Potasio L | 212 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 11% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 0,87 mg | 38% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 9,1 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua17 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 57,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 17 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Brets
- Código de barras
- 3497917002420
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz rond (France), fécule de pommes de terre, farine de pois chiche (France) (10,5%), farine de lentilles vertes (France) (9,4%), huile de tournesol, graines de courge (UE) (5,2%), pois cassés (France) (5,2%), farine de sarrasin (France) (4,5%), farine de riz, ail (1,4%), sel, basilic (0,9%), extrait de levure, arôme naturel de basilic. Traces éventuelles de: céréales contenant du gluten, soja, lait, moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozPollosAceite de girasolAjoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3497917002420. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.