Kellogs Frosted Flakes
Producto envasado Otros alimentos Frosted Flakes
Kellogs Frosted Flakes contiene 351 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 108% del valor diario de iron, el 35% del valor diario de chloride y el 27% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 351 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 514 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 89,2 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 32,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 32,4 g | 65% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 5,4 µg | 27% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 75 µg | 19% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 19,5 mg | 108% |
| Magnesio L | 65,8 mg | 16% |
| Fósforo L | 170 mg | 14% |
| Potasio L | 81,1 mg | 2% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,53 mg | 23% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 23,9 µg | 16% |
| Chloride L | 811 mg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 94%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra2,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares32,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio514 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Frosted Flakes
- Código de barras
- 0041192112652
- Cantidad
- 55oz
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (37 g)
- Categoría
- Otros alimentos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0041192112652. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.