Kalamata Oliven
Producto envasado Verduras Rewe
Kalamata Oliven contiene 237 kcal por 100 g.
Alrededor del 95% de sus calorías procede de grasas, con 3% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de selenio, el 41% del valor diario de iron y el 40% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 237 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0,34 mg | 0,1% |
| Sodio L | 1.520 mg | 66% |
| Carbohidratos totales L | 1,3 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 6,8 g | 24% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,29 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 6 mg | 40% |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,069 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,055 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,027 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 82,6 mg | 6% |
| Iron L | 7,4 mg | 41% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 15 mg | 1% |
| Potasio L | 60,8 mg | 1% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 0,098 mg | 4% |
| Selenio L | 24,6 µg | 45% |
| Iodine L | 9,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 95%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra6,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio1.520 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal0,68 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 224 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Eingelegte Kalamata Oliven 98% (Kalamata Oliven, Branntweinessig, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Rapsöl.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)VinegarSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Onion & Parmesan Sourdough Harris Farm | 237 | 8,8 g | 44,2 g | 1,9 g |
| Black Pepper Wood Smoked MIKE'S BEEF JERKY | 237 | 44 g | 4 g | 4,7 g |
| Smoked Flavored Cheery &Cheddar salad Bowl Kroger | 237 | 9,7 g | 11,1 g | 17,4 g |
| Salada De Massa Integral Frango E Ovo Auchan | 237 | 12 g | 28 g | 8,2 g |
| Kalamata Oliven REWE Bio | 236 | 1,3 g | 0 g | 25 g |
| Pepperoni Sélection | 236 | 16,4 g | 5,5 g | 16,4 g |
| Pepperoni The Deli-Shop | 236 | 12,7 g | 3,6 g | 20 g |
| MightyCrust Hatch Chile & Pepperoni H-E-B | 236 | 10,2 g | 27,6 g | 9,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4388860462029. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.