¿Cuántas calorías tiene Kaas?

100 g de Kaas tienen 346 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 104 kcal.

¿Es Kaas rico en proteínas?

Kaas contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Kaas?

Kaas tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kaas?

Kaas contiene 28 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,8 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Kaas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (48% DV), iodine (36% DV), Vitamina B12 (19% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Kaas?

100 g contienen 669 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kaas

Producto envasado Dairy and Eggs Everyday

Kaas contiene 346 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 104 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (357 kcal por 100 g).

100 g aportan el 48% del valor diario de chloride, el 36% del valor diario de iodine y el 19% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal por 100 g

24 gproteínas

0 gcarbohidratos

28 ggrasas

104kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	346 kcal
Grasas totales L	28 g	36%
Grasas saturadas L	5,8 g	29%
Colesterol L	2,4 mg	0,8%
Sodio L	669 mg	29%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	24 g	48%
Vitamina A L	1,7 µg	0,2%
Vitamina C L	1,2 mg	1%
Vitamina D L	0,071 µg	0,4%
Vitamina E L	0,009 mg	0,1%
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13%
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,34 mg	7%
Vitamina B6 L	0,042 mg	2%
Folate (B9) L	4,7 µg	1%
Vitamina B12 L	0,47 µg	19%
Calcio L	117 mg	9%
Iron L	0,033 mg	0,2%
Magnesio L	11,1 mg	3%
Fósforo L	94,2 mg	8%
Potasio L	149 mg	3%
Zinc L	0,4 mg	4%
Copper L	0,014 mg	2%
Manganese L	0,007 mg	0,3%
Selenio L	1,6 µg	3%
Iodine L	54,1 µg	36%
Chloride L	1.110 mg	48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Grasas 72%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Grasas28 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 29 g)
Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 19,3 g)
Sodio669 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua86,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,044 g
Grasa poliinsaturada L	0,005 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,004 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,6 µg

Otros componentes (2)

Agua L	86,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Everyday
Código de barras: 5400141531596
Cantidad: 500 g
Ración de la etiqueta: 1 portion (30 g)
Categoría: Gouda
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gepasteuriseerde koeMELK, zout, melkzuurfermenten, microbieel stremsel

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5400141531596. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "KAAS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.