Jamón extra Westfalia
Producto envasado Dulces y postres ElPozo
Jamón extra Westfalia contiene 112 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.
100 g aportan el 62% del valor diario de Thiamin (B1), el 38% del valor diario de Niacin (B3) y el 27% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 112 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 71,8 mg | 24% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,3 g | 0,6% |
| Proteínas L | 19,4 g | 39% |
| Vitamina A L | 4,2 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,47 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,75 mg | 62% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,62 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 6,6 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,54 µg | 23% |
| Calcio L | 9,8 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 26,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 206 mg | 16% |
| Potasio L | 348 mg | 7% |
| Zinc L | 2,2 mg | 20% |
| Copper L | 0,065 mg | 7% |
| Manganese L | 0,013 mg | 0,6% |
| Selenio L | 14,6 µg | 27% |
| Iodine L | 23,8 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 69%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
- Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 176 mg)
- Proteína por 100 kcal17,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ElPozo
- Código de barras
- 8410843118299
- Cantidad
- 160 g
- Categoría
- Dulces y postres
- Envase
- Plastic
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Jamón de cerdo (92%), agua, sal, azúcar, aroma de humo, estabilizantes: E-451, E-420, E-407, antioxidante: E-316, E-331, conservador: E-250.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Cottage Cheese Pierogi Best Pierogi | 112 | 7,5 g | 20,3 g | 0,54 g |
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| Mariners Pie Young's | 112 | 4,7 g | 14,4 g | 3,8 g |
| Hot Chocolate Foundation | 112 | 3,7 g | 22,1 g | 0,5 g |
| Hot Honey Chicken Salad Strength Meals Co. | 112 | 9,2 g | 13,7 g | 1,7 g |
| Pouletspiess Coop | 112 | 23 g | 0,5 g | 1,9 g |
| Dark Chocolate Milk Amul | 112 | 3,4 g | 15,7 g | 4,1 g |
| Jamón Pierna Ahumado Hill Country Fare | 112 | 16 g | 3,4 g | 4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410843118299. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.