Jambon Supérieur
Producto envasado Carne Carrefour
Jambon Supérieur contiene 156 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 46% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 100 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de Thiamin (B1), el 30% del valor diario de Niacin (B3) y el 26% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 156 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 55,1 mg | 18% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 0,9 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,96 g | 2% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 3,2 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,36 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,085 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 48% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,42 µg | 17% |
| Calcio L | 7,4 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 20,2 mg | 5% |
| Fósforo L | 159 mg | 13% |
| Potasio L | 268 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,012 mg | 0,5% |
| Selenio L | 11,2 µg | 20% |
| Iodine L | 39,5 µg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 51%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 21 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas8 gen el cuartil más alto de carne (mediana 4 g)
- Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 1,5 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 760 mg)
- Proteína por 100 kcal12,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 41,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3523680522923
- Categoría
- Jamón cocinado de calidad superior
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Jambon de porc, sel, dextrose, bouillon (eau, arôme naturel, oignon, ail, poivre noir, noix de muscade, clou de girofle, thym, laurier, baie de genièvre), antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. Viande de porc origine France.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Jambon Cuit Supérieur Issu de Porc du Sud-Ouest IGP Reflets de France | 156 | 20 g | 1 g | 8 g |
| Jambon Cuit Supérieur ECO+ | 156 | 20 g | 0,4 g | 8,3 g |
| Jambon cuit supérieur Carrefour | 155 | 20 g | 0,5 g | 8,2 g |
| Chiffonnade jambon cuit supérieure Rovagnati | 154 | 19 g | 1 g | 8,2 g |
| Jambon cuit supérieur Elibio | 154 | 21 g | 0,5 g | 7,9 g |
| Jambon cuit à l’os Monoprix | 153 | 21 g | 0 g | 7,7 g |
| Jambon supérieur sans couenne €co+ | 160 | 26,3 g | 0,38 g | 5,9 g |
| Jambon a l ancienne tallec | 161 | 22 g | 0,5 g | 7,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3523680522923. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.