Jambon serrano

Producto envasado Carne Delpeyrat

Jambon serrano contiene 265 kcal por 100 g. Serving, 4 tranches, 100g (100 g) aporta unas 265 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (244 kcal por 100 g).

100 g aportan el 230.345.833% del valor diario de Vitamina B12, el 23.893.500% del valor diario de Vitamina D y el 2.693.655% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jambon serrano de Delpeyrat, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal por 100 g
29 gproteínas
0,7 gcarbohidratos
16 ggrasas
265kcal en serving, 4 tranches, 100g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 265 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 6,3 g 32%
Colesterol L 73,1 mg 24%
Sodio L 1.680 mg 73%
Carbohidratos totales L 0,7 g 0,3%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 29 g 58%
Vitamina A L 4,3 µg0,5%
Vitamina C L 0,25 mg0,3%
Vitamina D L 4.778.700 µg23.893.500%
Vitamina E L 0,11 mg0,7%
Thiamin (B1) L 0,76 mg63%
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12%
Niacin (B3) L 6,3 mg39%
Ácido pantoténico (B5) L 0,63 mg13%
Vitamina B6 L 0,34 mg20%
Folate (B9) L 6,7 µg2%
Vitamina B12 L 5.528.300 µg230.345.833%
Calcio L 9,7 mg0,7%
Iron L 0,82 mg5%
Magnesio L 26,8 mg6%
Fósforo L 210 mg17%
Potasio L 355 mg8%
Zinc L 2,2 mg20%
Copper L 6.687 mg742.956%
Manganese L 0,015 mg0,6%
Selenio L 1.481.510 µg2.693.655%
Iodine L 44,4 µg30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 1%Grasas: 55%265kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12230.345.833%Vitamina D23.893.500%Selenio2.693.655%Copper742.956%Thiamin (B1)63%Niacin (B3)39%Iodine30%Zinc20%Vitamina B620%Fósforo17%

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas16 gen el cuartil más alto de carne (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas6,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 5,3 g)
  • Sodio1.680 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 2.000 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua55,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (2)
Agua L55,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Delpeyrat
Código de barras
3067163614069
Cantidad
100 g
Ración de la etiqueta
4 tranches, 100g
Categoría
Jamón curado
Envase
Plastic,Tray
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Jambon de porc, sel, conservateur (E-252, E-250), antioxydant (E-301)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3067163614069. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jambon serrano?

100 g de Jambon serrano tienen 265 kcal. Serving, 4 tranches, 100g (100 g): unas 265 kcal.

¿Es Jambon serrano rico en proteínas?

Jambon serrano contiene 29 g de proteína por 100 g (el 58% del valor diario de 50 g), o 29 g en serving, 4 tranches, 100g (100 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon serrano?

Jambon serrano tiene 0,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon serrano?

Jambon serrano contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Jambon serrano?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (230.345.833% DV), Vitamina D (23.893.500% DV), selenio (2.693.655% DV), copper (742.956% DV) y Thiamin (B1) (63% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Jambon serrano?

100 g contienen 1.680 mg de sodio, el 73% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.