Honey Cheerios
Producto envasado Desayuno Cereales Nestlé
Honey Cheerios contiene 377 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (400 kcal por 100 g).
100 g aportan el 229% del valor diario de Niacin (B3), el 29% del valor diario de Thiamin (B1) y el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 264 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 71,3 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 22,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,039 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 36,7 mg | 229% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 8,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 28,6 mg | 2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 7,5 µg | 5% |
| Chloride L | 182 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,3 g)
- Fibra9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares22,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 18 g)
- Grasas4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,3 g)
- Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2 g)
- Sodio264 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 148 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,82 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,8 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nestlé
- Código de barras
- 7613287169990
- Cantidad
- 12 servings, 370g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (30 g)
- Categoría
- Cheerios
- Envase
- en:card-box,en:hdpe-film-bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain oat flour (28,1%), whole grain wheat (28,1%), sugar, whole grain barley flour (16,9%), wheat starch honey (3,9%), whole grain maize flour (2%), whole grain rice flour (1,9%), calcium carbonate, invert sugar syrup, salt, sunflower oil, molasses, antioxidant: tocopherols, natural flavouring, iron, vitamin c, b3, b5, d, b9, b6, b2,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarArrozSaltAceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Very Berry Cheerios Cheerios | 389 | 8,3 g | 80,6 g | 5,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Honey Cheerios?
100 g de Honey Cheerios tienen 377 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): unas 113 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Honey Cheerios?
Honey Cheerios contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 1 serving, 30 g (30 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Honey Cheerios?
Honey Cheerios tiene 71,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 22,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Honey Cheerios?
Honey Cheerios contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,67 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Honey Cheerios?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (229% DV), Thiamin (B1) (29% DV) y Ácido pantoténico (B5) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Honey Cheerios?
100 g contienen 264 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 14 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613287169990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.