Helle Sojasauce
Producto envasado Sopas y salsas Lien Ying
Helle Sojasauce contiene 71 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.
100 g aportan el 117% del valor diario de iodine, el 28% del valor diario de manganese y el 24% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 71,4 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 6.000 mg | 261% |
| Carbohidratos totales L | 8,7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 5,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,8 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,23 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,045 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 49,5 mg | 4% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 55,2 mg | 13% |
| Fósforo L | 131 mg | 11% |
| Potasio L | 355 mg | 8% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,64 mg | 28% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 175 µg | 117% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares5,4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas0,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio6.000 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,47 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lien Ying
- Código de barras
- 4013200881559
- Cantidad
- 125ml
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- Glass
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wasser, _Sojabohnen_, _Weizen_, Speisesalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4013200881559. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.