Harissa
Producto envasado Sopas y salsas Le phare du cap bon
Harissa contiene 69 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (71 kcal por 100 g).
100 g aportan el 150% del valor diario de Vitamina C, el 25% del valor diario de Vitamina B6 y el 16% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 2,8 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 900 mg | 39% |
| Carbohidratos totales L | 8,3 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,1 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 135 mg | 150% |
| Vitamina D L | 0,011 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,94 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 22,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,2 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 22,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 58,8 mg | 5% |
| Potasio L | 331 mg | 7% |
| Zinc L | 0,31 mg | 3% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 23 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 3 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,3 g)
- Azúcares4,5 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 5,2 g)
- Grasas2,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,2 g)
- Sodio900 mgpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 762 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 465 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Le phare du cap bon
- Código de barras
- 6194049100037
- Cantidad
- 760 g
- Categoría
- Harissa du cap bon
- Envase
- Metal,en:boite,en:conserve,en:couvercle,en:plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Piment en tube Le Phare du Cap Bon | 69 | 3,1 g | 8,3 g | 2,6 g |
| Harissa du cap bon Jouda | 70 | 3 g | 8,3 g | 1 g |
| Harissa du Cap Bon Cap d'or | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Carthage food | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| HARISSA du cap bon (food quality label Tunisie) Fnare | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Cap D'or | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harrisa Du Cap bon Carthage food | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
| Harissa du Cap Bon Cap d'or | 71 | 2,1 g | 10,9 g | 2,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6194049100037. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.